ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО

44

Тревога – это остановленное возбуждение. Стоп-кран, который вы сорвали на полном ходу.

Вспомните те моменты, когда вы собирались уезжать. Вещи собраны, документы сложены, гостиницы найдены, путь прочерчен, пересадки понятны, но тревога не уходит.

Ночь перед перелётом проходит без сна, и с утра, несмотря на желание казаться спокойным, вас реально подколбашивает.

Тревога. Выход направо

Отчего же тревога? Тревога – это реакция организма на сдерживаемое возбуждение.

Вы мыслями уже в самолёте, на встрече, на важных для вас переговорах, и вам требуется колоссальное усилие, чтобы удерживать своё тело здесь.

Это остановленное возбуждение и есть тревога.

Если вы чувствуете в себе тревогу, поинтересуйтесь у себя – какое такое “движение к” вы удерживаете в себе. Куда вы не пускаете себя прямо сейчас? Что вы хотите сделать, но останавливаете себя?

При первых проблесках осознания тревога начинает затихать, а заблокированное возбуждение высвобождается на действия.

Тревога. Выход направо

Как только вы начинаете делать то, на что поднялась энергия, баланс восстанавливается. Тревога уходит, и вы в силах двигаться дальше. опубликовано econet.ru

Автор: Дыбова Ирина