Мотивация. Инструкция по применению

31

Всем известно, для того, чтоб достигать целей, нужна мотивация. И чем она мощнее, тем быстрее ты начинаешь двигаться.

Мое личное наблюдение и убеждение, что все дело в том, на сколько то, чего ты хочешь, принесет тебе удовольствие. Да-да, именно удовольствие, а не результат.

Достижение цели ради достижения мало кого может заставить действовать. Другое дело, когда ты понимаешь, какое удовольствие ты получишь по итогу или на пути к ней. И чем больше в твоем воображении счастья, радости, улыбки, тем первый шаг становится ближе.

***********************************************************************

НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ? ЖМИ СЮДА!

************************************************************************

Мне кажется, как раз первопричиной прокрастинации (откладывания на потом) является то, что, ставя цели, ты редко думаешь про эмоции. Послушав тренеров, спикеров и почитав книги, ты понимаешь, что поставить цель надо — это твой маяк, твоя точка GPS в навигаторе и так дальше и дальше.

Пишешь цели на неделю-месяц-год. Они звучат очень сухо, приблизительно так: «Сдать проект», «Купить машину», “Сделать ремонт”, “Посетить выставку” и со спокойной душой смотришь на этот список и думаешь «Да, хочу».

При особом вдохновении, ты добавишь еще конкретики со сроками, качеству, количеству. Закрываешь и ничего не делаешь. Бывает?

А если писать цель “Сдать проект” и на минуточку остановиться и представить, какое удовольствие тебе принесет его сдача. Как будешь радоваться ты, как будут реагировать люди, для которых ты это делаешь?

Или “Купить машину”- представь, как ты едешь в своей новой долгожданной машине, запах нового салона просто пьянит, ты нажимаешь на педаль газа, а она ускоряется и несет тебя на сумасшедшей скорости , плавно и бережно, рядом счастливая семья, которая счастлива этой покупке не меньше тебя…

Вспомнилась шутка: автомобилист бывает счастлив всего 2 раза: когда покупает машину и когда продает.

Или “Пробежать марафон”. Просто представь эту атмосферу, этот адреналин, этот кайф и гордость за то, что ты сделал это. Уф. И так дальше.

Так вот, к чему я это все тут пишу: как только понимаешь, что тебе не хватает пинка для старта, просто подумай, какую эмоцию ты испытаешь, когда это сделаешь. Готова поспорить, ускорение будет однозначно!

Источник