ЭТОТ НАПИТОК — ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ОТ АКНЕ И ДРУГИХ ПРОБЛЕМ С КОЖЕЙ

52

Авокадо имеет больше аминокислот, чем любой другой фрукт, содержит полезные жиры и питательные вещества, необходимые для красоты вашей кожи и здоровых суставов.
Включите авокадо в ваш ежедневный рацион и вы заметите позитивные изменения: кожа станет просто сияющей.

Базилик — натуральный регулятор настроения. Улучшает самочувствие и оказывает успокоительное действие.

Авокадо, базилик и лайм — отличный и вкусный смузи. А самое главное, это лучший рецепт от акне и других проблем с кожей. Ведь всем известно, что кожа отражает состояние наших внутренних органов.
Ингредиенты:

4 листка нарезанного салата
2 черешка нарезанного сельдерея
1 столовая ложка свежего нарезанного базилика
1 лайм, очищенный и нарезанный
1/2 большого авокадо
1 апельсин, очищенный и нарезанный
2 финика, без косточек
2 стакана воды (или больше по мере необходимости)
Приготовление:

Помыть и подготовить все ингредиенты. Если финики слишком твёрдые, замочите их в воде на 5-10 минут.
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. При необходимости добавьте еще воды для получения нужной консистенции.

Готовьте с любовью!